Te presento a continuacon un plan de clase en el cual puedes dar el tema:

ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL SOBREPESO Basado en CNB de Biología ( Bachillerato en ciencias y letras)

Competencia: Aplica medidas que contribuyen a mantener la salud a nivel individual, familiar y de la comunidad.

Indicador de Logro: Practica hábitos de higiene personal, alimentación, atención médica y salud preventiva para la conservación de la salud

Introducción al tema ( motivación): Memoria en la pizarra cobre algunas enfermedades que sean causadas por el sobrepeso.

Trabajo Individual: Actividad: Cuadro comparativo sobre alimentación. Que me gusta comer? Que no me gusta comer? Porque es importante consumir alimentos? Cuantos tiempos de comida realizo al día? Lectura: Instrucciones: Realiza la lectura utilizando la técnica preguntas al autor. ENFERMEDADES CAUSADAS POR SREPESO Para nadie es un secreto que la obesidad es una de las principales causas de muerte en el mundo y por eso es que es tan importante que cuidemos nuestra alimentación, no sólo para vernos bien físicamente, sino también para gozar de buena salud y no padecer ninguna de las enfermedades causadas por la obesidad. Algunas de estas enfermedades son: ·         Hipertensión: mientras tengamos más peso en nuestro cuerpo producto de la obesidad y más edad, la presión es cada vez mayor y si no se atiende a tiempo podría causar ataques al corazón, derrames cerebrales, diabetes, enfermedades renales y más. ·         Diabetes: la obesidad conlleva a padecer de diabetes ya que hace que las células sean más resistentes a los efectos de la insulina. ·         Enfermedades cardíacas: la obesidad puede causar enfermedades cardíacas que pueden producir derrames cerebrales o ataques al corazón. Los adultos con sobrepeso pueden sufrir ataques del corazón antes de los 45 años, mientras que los adolescentes pueden sufrirlo antes de los 35 años. ·         Cáncer: la obesidad es uno de los principales factores que pueden llevarnos a padecer cáncer. Lo recomendable es que nos mantengamos en nuestro peso ideal y que cuando nos sobrepasemos volvamos a nuestro peso límite. ·         Infertilidad: la obesidad altera la producción hormonal y hasta puede causar problemas en nuestros ovarios. Las mujeres con sobrepeso tienen mayor posibilidad de ser infértiles y además podrían desarrollar cáncer en los ovarios. ·         Dolor en la espalda: con todo el peso del cuerpo, las articulaciones y la espalda sufren mucho porque son las que llevan toda la carga producto de la obesidad. Estos problemas pueden derivar problemas graves en la espalda así como también se aumenta el riesgo de sufrir enfermedades tales como: osteoporosis, artritis u osteoartritis.

Trabajo Cooperativo: Actividad: En parejas completa el siguiente cuadro con la información más importante de la lectura. ENFERMEDAD DEFINICION Hipertensión Diabetes Enfermedades cardiovasculares Cáncer Infertilidad Dolor de espalda

Síntesis del tema: Actividad: Muestra tu cuadro ante tus compañeros y deja un mensaje para prevenir este tipo de enfermedades.

Bibliografía: http://adelgazarconsalud.net/enfermedades-causadas-por-la-obesidad/
Autoevaluación: Marca en el espacio indicado MB (Muy bien) B (Bien) I( Insuficiente) según consideres alcanzar el indicador de logro. Practica hábitos de higiene personal, alimentación, atención médica y salud preventiva para la conservación de la salud.	MB	B	I